水煮蛋減肥食譜，快收藏吧，不需要節食哦，快來試試吧～
囤積的脂肪，成了減肥頭號敵人；醫師娘發明，三餐靠著水煮蛋、黑咖啡和葡萄柚，進行體質改造，
但牛排、羊排卻不必忌口，短短21天就甩油9公斤。
找回苗條腰身，從74公斤瘦到65公斤，她只花2個星期，瘦身成功的秘訣，全靠這份減肥食譜。
雞蛋減肥是指一日三餐都以雞蛋為主食，搭配少量的青菜、水果、麵包、咖啡飲料，這是一種科學的減肥方式。
是「低熱量飲食法」，每天只攝取大約七八百大卡熱量，是一種在短期內快速瘦身的減肥方法。
餐餐主角就是水煮蛋，到底甩油要吃啥？
第一天早餐先來1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡，
午餐也是吃2顆蛋、蕃茄，飯後要配黑咖啡或茶都行，
文章未完，點擊下一頁繼續
嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。
文章未完，點擊下一頁繼續
下一頁