秋天是滋補養生的好時節,天氣漸漸轉涼,身體也需要更多的溫暖呵護。這時候,來一碗軟糯又香甜的美食,不僅能讓身體暖起來,還能讓心情也變得溫暖。
今天推薦的這道甜品,口感細膩,不甜膩,糯嘰嘰的超級好吃,真的一口接一口停不下來。特別是對于女生來說,秋天常喝,不僅養顏,還能潤燥補水,強烈建議入秋后一定要試試!
食材準備:
綠豆:100克
冰糖:適量
紅薯:200克
木薯粉:50克
面粉:30克
水:適量
操作步驟:
煮綠豆沙首先將綠豆和冰糖加水煮成粥狀。綠豆煮至開花軟爛為最佳,這樣能保證口感更加細膩。水量可以根據個人口感調節,喜歡濃稠一點的可以少加水,喜歡稀一點的可以多加些水。
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