如果有機會重新回到十八歲，大家會怎麼做？會改變什麼？會遇到誰？會愛上誰？這些問題可能是很多人都曾經想過的，也是《寧安如夢》這部劇的核心主題。但是，大家是否想過，如果真的回到了過去，會不會后悔？會不會發現，新的選擇并不一定是最好的？會不會發現，愛情并不一定是最幸福的？《寧安如夢》就是這樣一部劇，它講述了女主角姜雪寧在一次意外中，穿越回了自己十八歲的身體，重新開始了她的人生。
她利用自己的記憶和智慧，改變了自己的命運，也影響了身邊的人，包括她的愛人、親人和敵人。
近兩年，古裝劇中，以「回到過去重新開始」為題材的劇集逐漸盛行，如《為有暗香來》和《田耕紀》等，這種新奇設定受到觀眾的歡迎。觀眾喜歡看主角重新活過，神機妙算，大開金手指，改變歷史，贏得愛情。
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